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黑米阿胶粥的功效与作用

2020-01-20 15:44:22来源:励志吧0次阅读

黑米阿胶粥的功效与作用

文章导读 黑米阿胶粥的做法是非常简单的,我们需要用到的食材和药材也很容易找到,我们只需要几个步骤就能完成这道黑米阿胶粥了。一起来看一下。

黑米阿胶粥

【来源】 《食医心鉴》

【原料】 阿胶30克,黑糯米100克,红糖适量。

【制作】 先将黑糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮沸,加入红糖即可。

【用法】 每日分2次服,3日为1疗程,间断服用。

【疗效】 滋阴补虚,养血止血,安胎,益肺。适用于血虚月经不调,及咳血,衄血,大便出血等。

【注意事项】 连续服用可有胸满气闷之感觉,故宜间断服用,脾胃虚弱者不宜多食。

以上这些其实就是日常生活中常见的黑米阿胶粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?

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