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高龄产妇孕前准备事项有哪些照片

2020-03-27 13:14:21来源:励志吧0次阅读

高龄产妇坐月子注意哪些事项(图)

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在全部产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应当多翻身,这样可以增进淤血的下排,同时减少感染,避免产生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说,产妇刚分娩以后,体内的凝血因子一般会增加,以增进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会致使血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可增进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。固然,到底慢走多久才算适合,还是要根据产妇的身体状态来进行调剂。

产后宜温补不宜大补

高龄孕妇产后都很衰弱,一定要吃些补血的食品,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较合适的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以增进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应当多吃。对所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引发痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。整体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水份。

年龄越大越易产后抑郁

从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,抚慰孕妇情绪。

月子期间依然要特别注意三点:

不要用凉水洗手或使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引发不适感;

尽可能不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

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